勉強方法は？

【勉強法１】

『脳を活かす勉強法　奇跡の「強化学習」』という本があります。例によって、また茂木健一郎氏の本ですが。

最近、勉強をしなくてはいけない、と思う分野がかなり多いので、この脳科学に基づく合理的な勉強の方法論について、要約することにしてみます。

☆ 「強化学習」のサイクルをまわす（勉強の過程・結果に喜びを感じる。知のオープン・エンド性）

　　　条件―①自発性（偶有性は一番の喜び）
　　　　　　②苦しみ（タイムプレッシャーをかける）
　　　　　　③適度な難易度（セキュアとチャレンジングのバランス。安全基地の確保）
　　　　　　④集中力（速さ・分量・没入感・細切れの時間を使う）
　　　　　　⑤モダリティ（五感・ワーキングメモリを活用）
　　　　　　⑥自己モニタリング（脳のコンディション・特性の理解）
　　　　　　⑦一回性（喜びを紐帯とした人間関係から、学ぶ）

まあ、上記はかなり省略しているのですが、ひとつひとつの説明は面倒なので、省きます。頭文字をとったら、「ジクテキシュウモジイチ」になりました。わけがわかりませんけど。

自分の経験から言っても、これらはかなり的を得ていると感じます。脳の反応は正直だ、ということなのでしょう。苦しいけれど、やり終えると充実感で体が喜んでいる自分がいたりします。最近では、一生懸命に何かをやっていないのですが・・・。

このブログを書くこと自体が、けっこう疲れるのですが、それでも書き終えるとほのかに充実している自分がいます。ここの場は、学校の勉強とは違う勉強の場になっていて、ちょっとした自分のホームグラウンドみたいな感覚を持っています（他にもあるけれど）。

今のところ、その二つは分離させていますが、どちらもブログのほうでやろうかな〜とも思ったりしてます。だので、急に医学的な話が書かれ始めたら、その気になったんだなあってことです。

というわけで、なるべく上の原則「ジクテキシュウモジイチ」を守りながら、成果をあげていこうかと思います。なんかいつもより、味の無いダイアリーになってしまった。